Öfke doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere karşı gösterilen duygusal tepkidir.
Bu çalışmada öfkenin sağlıklı olarak yaşanıp yönetilmesinin yollarını öğreneceğiz.
Öfke doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere karşı gösterilen duygusal tepkidir.
Bu çalışmada öfkenin sağlıklı olarak yaşanıp yönetilmesinin yollarını öğreneceğiz.